【省エネ】 断熱・遮熱・窓DIY Part10

断熱、遮熱で暑さ寒さを防ぐ方法を語りましょう
DIYで既存の窓を二重窓にすれば省エネ、節電、冷暖房効率のアップにもつながります

参考リンク
https://allabout.co.jp/gm/gc/407943/

※次スレは>>980が立ててください

前スレ
【省エネ】 断熱・遮熱・窓DIY Part9
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/diy/1736932000/

ここが本スレです

>>1乙

自分もダイソーでアルミシートか車用のサンシェード買って窓埋めよ
朝日が思いの外暑い

ワッチョイなし立ててくれてありがとう>>1

あちぃな、打ち水でもするか

打ち水するほどならタカギのガーデンクーラーみたいなミスト噴霧器は？
スレの主旨的にはまったく無関係だけど

>>5
横だけど、そんな便利なものがあったのか
街中やニュースで見るミストって大掛かりで設備費が…とか思ってたけどめっちゃ安いやんw
3000円足らず

引っ越す前に知りたかったわ
今のマンションはベランダに水道ないんだよな
これって家庭菜園の灌水にも良さげよね

タンクとポンプでいけるんじゃないかな
電源と給水は必要だけどさ
タカギのガーデンクーラーだと14リットル/時だから灯油缶18リットルあれば一時間余裕かな
ちょっとガチっぽいねこれは

窓開けたままならリールで引き込むだけだから簡単だけどマンションベランダでって窓開けてってわけでないんでしょ
窓用ホース通しアタッチメントでとりあえず穴確保してリールで水道引き込んでベランダ遊び？とかすればいいんじゃない？
リールと窓の隙間埋めるだけだからこれはライトなかんじ

考えてないと思うけど屋外でミスト吹いて屋内の温度低下とかは無理
（ミネラルとかであんまよくないけど）それならミストをエアコンの熱交換器に吹いた方がマシ

灌水はAmazonで「自動水やり」や「自動灌水」あたりで探したほうがいいよ
たんにポタポタからソーラー電池使ってプログラマブルなものまで中華なものが中華な品質で沢山出てるよ

室内からホース出すのは見た目的にも毎回の手間も総合的に考えると選択肢から外れるなぁ
やっぱり外の水道でスマートにやりたいよね
ベランダでよくBBQしたり流星群観察するからそのときに便利そうだなと

知らなかった事にして潔く断念するのが賢明だわw

雨戸
いいね

型板の掃き出し窓の下半分を遮光をなるべく手軽に見た目もそこそこにしたい
型板のザラ付きがあるからテープとか貼りものもどうかと思ってる
遮光の素材と固定方法何かいいアイデアないだろうか

張り物無しって塞ぐしか無いやん
MDF、ガイナックス、ガルバリウム合板など

雨戸
カーテン
エアコン

>>11
どうやって固定すんの？

後付けのエアコンのため、ドアを完全に閉めることができず、室内の電気を消していても廊下からの光を部屋の中に入れてしまいます

なにかできることはありますか？
隙間モヘアシールで隙間を遮光しながらコンセントを通す方法があるのはわかりましたが、それ以外で

普通はエアコンを付けてもドアは閉められるし、どのエアコンも後付けです。説明がよくわかりません。

取り付け業者にクレーム

特殊学級の子が紛れ込んでる

>>17
クラスメイトだったからそれがわかるのか？

家の前の　防風林

パンツ
タンクトップ

交換

　
連日続く危険な暑さで、エアコンの室外機の故障が異例のペースで増加しています。
https://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/900170688.html?display=full

ここ見るような人間はとうの昔に室外機日陰化してる

>>14 が言いたいのは「窓用エアコン」「ウインドウエアコン」と言われるような部類のエアコンでは。

室外機にポタポタで相当効果あるってよ
https://youtube.com/shorts/z7qExBWbtWk?si=iGqpl_Jnx6QyUPUe

>>24
アルミフィンの熱交換器に石化した水垢がどんどん固着して劣化する

>>25
>>24の動画方法論の是非は置いておいて
> アルミフィンの熱交換器に石化した水垢がどんどん固着して劣化する
このあたりは前スレで既出で対処方法論もほとんど語り尽くされてる

>>26
卓上の空論

>>27
実例が挙がっているのに机上の空論とはこれ如何に
なおコストとベネフィットのバランスが取れる取れないは前スレ段階で決着ずみ

>>26
前スレ771ね

実例ではなく妄想

先日スレでも話題になった電力4割減の室外機GXマットのクラファン商品の感想コメントが見れるサイトがあった

効果なしとか返品したいのコメントばかりでワロタw
https://www.makuake.com/project/gxmat/communication/detail/1691354/

吸水して1日持たないなら効果出てるんじゃなかろうか
うちは給水土嚢でやってみているが、日当たりの良い室外機の方は乾くのが圧倒的に早い。

たぶん日除けと同じ効果はあるんだろう。でも日除けできるなら日除けで良い。

>>31
馬鹿御用達アイテム

たしかに気化してるなら触れている空気の温度は程度の差はあれ下がっていることは間違いない
その空気温度低下がどれだけ室外機の効率を上げているか、購入費用と水を含ませる労力に見合っているかが買う買わないの境目やな

>>31
38%削減とか虚偽表示だろ。詐欺罪。

テスト

ベランダ室外機の効率アップ方法
https://youtube.com/shorts/RQ2nafJdBig

>>37
設置後に室外機を移動するとガス漏れのリスクあるよ

>>38
ベランダは定期的に防水メンテナンスするので室外機動かしますよ

銅管
注意

2液発泡ウレタンって
こういうフォームガン2つ使って吹いたらちゃんと発泡するかな
https://i.imgur.com/05fBg8j.jpeg

>>39
まあ防水業者が室外機動かして、冷媒漏れ起こったとしても
それにきずくの半年後とかだから防水業者はセフセフ

発泡ウレタンは木造には向いてない。
歪みなどへの追従性や柔軟性がないから。
経年劣化で狭間だらけになる

>>42
悪いのはベランダ防水の施工をガン無視した設置施工をするエアコン業者

室外機の冷媒管接続口を曲げないようにすりゃ、まあ大丈夫だ

ボールを叩く・・・ストレスとなる対象者、対象物があるなら、それを殴るつもりで叩いてください。その意味で球技はすべてに効果的です。叩いているうちに不思議とストレスは緩和していきます。

運動不足・・・汗、呼気ともにストレスは緩解します

顎・側頭部のマッサージ・・・ゴリゴリではなくゆっくり長く押し続ける感じで

顎の筋肉に湿布・・・寝ている時に湿布を使ってみてください

日中生活・・・気づいたら脱力

舌の位置・・・舌先を上あごに軽く触れてみてください。人は顎に力を入れることができなくなります

舌マッサージ・・・舌先で口腔内をマッサージしましょう

亀生活を打破・・・デスクワーク中に背伸び、肩回しをしましょう　トイレの際に体を少しでも動かしましょう

肩マッサージ・・・食いしばり癖の方の肩こりは全員後頚部ではなく前頸部です。首の前面部と側面部をマッサージしていきましょう。筋肉名称は斜角筋です。

発泡ウレタンを使いたいのですが、ガンが結構高いので中華品のおすすめを聞きたいです。

Sista プロ M5270などを使いたいのですが、相性の良いAmazonで買える3000円以下くらいのガンでおすすめって無いでしょうか？

アクアフォームやインサルパックでも良いのですが、シスタから洗浄クリーナーが出ているので、それを使えれば経済的かな？と考えています。

アリエクのごやすい

>>49
安いのはありがたいのですが、Amazonのレビューとか見ると、相性があるようなので。

>>49
安いのはありがたいのですが、Amazonのレビューとか見ると、相性があるようなので。

前スレに出た点滴灌漑転用策
Aiとブレストしてみた結果
ps://litter.catbox.moe/61mmdu99ypl7qo9y.png
点滴灌漑容量を考慮すると2L/hの維持が困難
水道水料金を加味すると甘めに見ても150～300円規模にしかならないのでは
点滴灌漑器具購入額が1,500～2,000と考えると厳しいというほかなさそう

>>52
そこまで悪くはないか？
ps://litter.catbox.moe/itqz3dmsvc22pg39.png
水道水料金を加味すると300/月といったところかね
始動や給水の手間を考えると微妙というしかない
エアコン電気料金を数パーセントやすくできるというとやる価値ありそうに見える
がしかし実費を見て点滴灌漑器具購入や手間考えたら割に合うとも思えない

最近つべでそんな動画見た
間違いなく効果はあるけど長期的にどうなのってがわからん

>>53
室外機が常に高湿度(水蒸気)に晒されて劣化や故障が早まりそう

>>53
これってどこに打ち水することを想定してんの？
熱交換フィン？

カブセ5.5に養生パネル2枚いれたらまあまあ効果ありそうな感じがするけど
肝心のレールがない

発砲ウレタン素人がやると飛び散ってめちゃくちゃになるからやらない方がいいと思う

　
“魔法の断熱”でCO2削減 物流業界を変える真空パネル
真空状態を30年以上維持
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/business/entry/202509/17492.html

1923年に魔法瓶を発売して以来、100年以上にわたって消費者の生活を支えてきた「タイガー魔法瓶」が、今、次の 100年を見据えて新たな領域に挑んでいる。
魔法瓶で培った「真空断熱技術」を進化させ、開発を進めているのが「真

既存のとなにが違うの？

コストなんじゃないかな？
Panasonicもかなり昔に似たことやってたけどコスト高すぎて止めちゃったし
象印の人（アルミでなく）ステンレス推ししてたから

https://webmagazine.nedo.go.jp/images/201003panasonic/panasonic_f.pdf 20～15年前
単純なパネルだと施工性が悪いからChip-Vacuaも開発してた

https://i.ibb.co/JWXLrCr3/combine.png
数字上の比較だとまだU-Vacua Ver.1並だね
でも過剰性能というかPDF読めば分かるけど年間2～3万の電気代節約にしかならないんだよね
だからU-Vacua Ver.1相当だとしても現行の断熱材からの面積あたりの価格上昇が低い建材として商品化できないと存在価値がない
あとは難燃性とか有毒ガスが出ないとか別のハードルもあるけど
コスト的に現行断熱材に勝つのは容易ではないよ
薄さ軽さ重視の流通向けでも価格次第では既存断熱ボックスに勝つのも難しいだろうし
結局安い業界では行き詰まるような気もするな

流通向けにはPanasonicは似たようなことはやってる
製品ラインナップ｜医薬品輸送向け保冷ボックス「VIXELL」| Panasonic
https://www.panasonic.com/jp/business/vixell/product.html
お高いところでしかもう仕事してないよね

日経系の大言壮語というか大げさな表現が
すでに10年以上前の性能に劣るというのがキツいな
ざっと見たけどコストの話は出てなかった

真空断熱か、、建築への導入はどうなんだろう？釘打ったらダメそうだし、道は厳しいんじゃ無いか？

自宅を丸ごと温冷蔵庫化

売りは真空状態を30年以上維持じゃない？
住宅なんで長期の性能維持は必須でしょ
真空維持できないと性能が激減するし

欧米みたいに100年200年住める家にしないと

>>65
何にもぶっ刺さらなかったらでしょ
絶対釘かビス打たれるって、、

それにまず日本から地震を無くさたいと

地震と多湿で国外とは違う制約あるよね
耐震性の為樹脂サッシ不可とか
多湿で高気密になかなか以降できなかったとか

面白い解釈ですね

樹脂サッシなんて30年後にはボロボロだからな

簡単に交換できるようにしてくれたらいいよ

プラマードとかの内窓を自分で設置した人いる？

>>73
したよー
窓枠の歪みが大きいとちょっとだけ手間がかかる
新し目の家なら超簡単だと思う

>>74
採寸は何を使ったの？メジャー？

>>75
そんなレベルなら自分ではやらないほうがいい

>>75
いやアマチュア

>>77
アマチュアとは何ですか?　測定機？

>>75
いや草です

寝室の換気量、現行の2倍が望ましい可能性
www.waseda.jp/inst/research/news/81991

寝室の換気状況を示す指標として用いられる二酸化炭素濃度が1,000ppmに達すると、睡眠効率や深睡眠割合が低下することを確認しました。
安全側に余裕を持たせて睡眠の質が低下する可能性を十分に低く抑えるには、寝室内の二酸化炭素濃度を800ppm以下に保つことが望ましく、現行の住宅換気基準の少なくとも2倍の換気量が必要であると推計される。

>>80
窓開けて寝ればいいのか

>>75
家のDIYに色々便利だからボッシュのレーザーの計測器を買ったよ
知ってると思うけど左右（or上下）と真ん中測って一番小さい数値に合わせるんだよ

そ

涼しくなったから
小屋裏登って断熱材増ししようと思ったんだけど
ここ外壁沿いなんだけどここの気流止めはしてもいいんだよね？
ここが換気層？じゃないよね？https://i.imgur.com/AtG8MdG.jpeg

この黒いのなんだろ…
https://i.imgur.com/KZKEvbS.jpeg
https://i.imgur.com/hR4H504.jpeg

金物からして…

>>84
ps://dpaste.com/G8EDBVMN4-preview

>>80
一人当たり約8 L/s（リットル/秒）の外気供給が必要であることが読み取れます。
この換気量は、現在推奨されている住宅の換気量より明らかに多く、また住宅で広く採用されている0.5回/h換気よりも高い値に相当します。

>>82
ありがとう。レーザー計測器、買います！

>>84
接合金物、貧弱に見える

>>80
高気密化ってなんだったの？

>>84
黒いのはたぶん防水紙じゃないですかね
築50年超のうちの押入れの壁剥がしたときに同じようにあった黒いのは防水紙でした

二酸化炭素を酸素に変える空気清浄機とかあったら高気密てもいいのかな。

人間が有害となりえる酸素濃度の上限は30%

>>89
まあ築20年ものっすから
>>91
ありがとうございます

2cm幅のところに簡易内窓つけたいけど
光モールのやつだとオーバーしちゃうので困りました

また、この季節か。
でも、サッシ枠にテープ貼っても隙間風やアルミサッシから伝わる冷気は、なかなか防げないよ。
窓と網戸の間が3cmくらいあると、そこで空気の流れが止まるのか、その窓からはあまり隙間風も出てこないけど、もう一つの窓の方はダメだ。
ほんの少し遮断するものがあれば空気が止まるのは分かってるのに…。

アルミサッシから伝わる冷気って、つまりアルミサッシに暖かいエネルギーを奪われて冷気に変わってるってことなんよね
やはり断熱効果の高い物を窓一面にぶわっと貼っちゃうのが乱暴だけど確実だわ

もうサランラップみたいなので窓枠から塞ぐのが一番な気がする

奮発してメーカーの内窓をDIYするのが一番いい、それかDIYじゃないけど補助金もらうか

>>98
透明の塩ビ板で塞いでるよ
開け締めしない窓は擬似ハメ殺し

ワンタッチ二重窓
https://youtube.com/shorts/sbCOMIzF0X8

>>84
冬の断熱に屋根裏の壁の断熱は効果ないですよ。居室天井の方に注力したほうがよい。
でも夏は効果ある。

>>102
2、3℃変化あったけど

>>102
夏も効果ない

寝室、寝るだけに使ってるからベッドだけ囲ってスタイロフォーム天井までの小部屋にして、ドアつけようかと

湯たんぽでいいんじゃないか

お湯を作るエネルギー代が高い

金属雨戸閉めきり窓（隣家の壁が近いので雨戸開けてもしょうがないと閉めっぱなしにしてる）から輻射熱が出入りしているのでは？とふと疑問を持ち
暖房を動かす前なら体感できるかも？と試しに輻射熱反射材として100均エマージェンシーアルミシートをカーテン裏側に貼ってみたら
少しではあるが施行前と比較して確実にそこから暖かさを感じた（部屋内の輻射熱が反射した）

壁の中は輻射熱反射材（遮熱材）もあるだろうが窓部分にはないからやっぱりなあという結果になった
開け閉めする窓に輻射熱反射材を施工するなら昼間は開けて夜は閉じられるような工夫が必要
※用語の正確性に自信がないのでそこはご容赦を

小学生でも分かることを長文で報告とかw

>>108
壁の中に遮熱材なんて普通入ってないよ

遮熱材ってだいたいアルミ蒸着シートになりがち（安価）でそれは透湿性がない
まず日本のほとんどの気候だとカビを招くので専用の透湿性のある遮熱シート（たとえば　透湿・防水・遮熱シート　タイベック®シルバー　│　製品紹介　│　旭・デュポン: ps://www.tyvek.co.jp/construction/product/silver/ ）の出番となるが高い上に遮熱性がそんなに高くない（高くしようとすると透湿性が犠牲になる）
その上断熱材マシマシで遮熱効果を（数字上）凌駕してしまうので最近もどこかのスレで議題になったがあまり関心を集められない分野

これから新築や大規模リフォームを考えておらず、簡易なDIY（で短期使用や頻繁な状態管理をする）なら、ダイソーのPP製体温保温アルミシートで遮熱（冬なら輻射熱喪失防止用途）は一考に値すると思うよ

アルミ遮熱シートの劣化、って何年くらいで起こるのだろう
いま、縁側には遮光カーテンを中古で安く購入して吊り下げてるけど
将来、年取ったらもうそんなカーテンも買えなくなるかもしれない
そうしたとき、アルミシートを吊り下げるのは、簡易でいいなとふと思ったわ

その縁側の中古遮光カーテンの内側には、業務用の
ビニールカーテンを提げている
けれど、このカーテンを居室の方（台所と居間の間に建具がない、
入居時に金なくて付けてもらえなかった）に移動させようかと思ってる
縁側に提げて内窓のような効果を期待したが、まったく意味がなかった

その、建具がないところにはすでにビニールカーテンを下げているが
ダブルで提げようと思う、、が食事を運ぶ際とか邪魔かもなぁ

その縁側の中古遮光カーテンの内側には、業務用の
ビニールカーテンを提げている
けれど、このカーテンを居室の方（台所と居間の間に建具がない、
入居時に金なくて付けてもらえなかった）に移動させようかと思ってる
縁側に提げて内窓のような効果を期待したが、まったく意味がなかった

その、建具がないところにはすでにビニールカーテンを下げているが
ダブルで提げようと思う、、が食事を運ぶ際とか邪魔かもなぁ

ずんだもんにきいたらどうだ？
読む気にもならんし

アルミも酸化アルミになると熱線の反射率が激減する
アルミは金属だが、酸化アルミは金属でなくセラミック

ちなみにサファイアやルビーは酸化アルミね

急にどうしたのだ

ちょっとサファイア買ってくる

わいの誕生石はルビー

わいの誕生石はルビー

冷気は窓の下側だけ止めるだけでも効果てきめんよ
突っ張りポールで半ばにかけるところ作って
下半分くらいを塞ぐだけで、冷気がよっこいしょって
その塞いだ所を乗り越えないと入って来れなくなる
全部塞いだ方がいいけど、難しいなら半分でも十分効果アリ

煙突効果の冷気バージョンで、窓に接触して冷える室内空気は下に流れていき
その縦の長さがあるほど流れる強さは大きくなる
窓縦半分の長さのトンネル効果をなくせば確実に冷気の生成を遅くさせる
良い手

大きすぎる窓を小さくするリフォームってやった事ある方います？
雨仕舞いがいちばんの問題だけれど、どうすべきか迷っています。
木造のラスモル、リシン吹付仕上げです。

動機による

>>123
俺もそれやりたいが見当がつかん

>>123
窓のガラスをいっかり閉め鍵をかける

その窓に、木の板を釘などで打ち付ける

その板に小さい窓をつける

完成

>>123
窓枠自体を小さくしたいのか、ガラス部分が小さくなればいいのかで変わってくると思う

根本的に変えたいんですよね
APW330あたりのちっちゃいやつに。
w1600H1100の無駄にでかい窓なので。

小さい窓にして開口面積を減らして、他の部分は断熱材を入れて仕上げ材で塞ぎたい。
内側は出来るけれど、屋外側で悩み中。

居室とかじゃないので、有効採光とかの法律面では問題ない変更です。

>>124
ていうか、断熱スレなんだから、断熱性向上のため以外の動機は無いと思うのだけれど。
他の理由ならスレ違いの質問だし。

リクシルか何かでパネル使って窓小さくするリフォームあるよね
DIY用に販売されてるのは見たことないが

既存のサッシ枠を取り除くときに
サッシの四方のモルタルにサンダーを入れてカットすると思うけど
雨が混入しやすい箇所はおそらく上下のカットした部分
上はシリコンで厚めにコーキングするか水切りを入れるか
下は水切りの方がいいね
仕上げは合板＋防水シート・防水テープ＋サイデイングかな？
モルタル仕上げは難しそう

外側の透湿防水シートを継ぎ足して、小さくなったサッシ周りまで貼らないと防水上の弱点になりそう

サッシ下のモルタルは残さずに
基礎の上のところまでめくってしまった方がすっきりしていいかも
サッシの両サイドと下の部分は新築の時と収まりは同じだからたぶん大丈夫

そろそろパヘズ打てよ

誤爆です

>>128
間口をちっさくするのは広げるより難しいらしいよ。
カバー工法なら日で終わるけど間口を狭めるには工事になるから人日が掛かる。周りの古い壁との違和無いようにしないといけないとか。

うちも玄関が欄間含めて1780x2400の引き戸だから断熱ドアに変えたかったけど幅が有りすぎてめちゃ金が掛かるって言われた。
玄関引き戸って殆どガラスでほぼ窓だから寒いんだよね。
玄関に人感センサー付きライト付ければ外からの採光なんて要らないから木＋断熱材の引き戸作れば需要ありそうなもんだけどな。

南面に有る２箇所の2700x2250の4枚引き違い掃き出し窓も2枚分壁にしたかったんだけどな。
4枚あっても開けるのは1枚だけ。もう一箇所は年中閉めっぱなしだわ。

カラス窓じゃなくてサッシにはまる木＋断熱材の壁作ってくれないかな。
防犯性の面で普通の壁より劣るだろうがガラス戸よりは上だろうし。

>>112
これ100年経っても大丈夫らしい

https://www.fsatake.co.jp/reflectix/

窓枠に突っ張り棒を入れてレースカーテンを吊るしてみた。
でも、無いよりマシ程度だな。
相変わらず頭にタオル掛けて寝ている。

>>137
うちもそれ。やたら窓がでかくて壁がないw

>>139
アルミが酸化するだろ
宇宙空間なら空気無いから酸化せず100年持つかもだが

>>142
この手の寿命は基材
アルミだけなら酸化は進まない
たとえばPPなどに蒸着されたアルミシートの場合は酸化とかどうかより基材となるPPの寿命でボロボロに崩壊する

>>139製品の注視点は透湿性ゼロをメリットと紹介しているところ
類似品の ps://www.e-lifetech.com/ にも透湿性ない製品がある
こういうのは下手すると結露になる

>>143
境界知能丸出し、乙
アルミなんて鉄以上に簡単に酸化する

アルミは宇宙空間で酸化しますか？

結論から言うと、
ほぼ酸化しません（＝新しい酸化膜は作られない）
ただし、大気中で既に付いている酸化皮膜（Al₂O₃）はそのまま残ります。

なぜ宇宙（真空）では酸化しないのか？
酸化には 酸素分子（O₂）や水分 が必要です。
しかし宇宙空間はほぼ完全な真空で酸素が存在しないため、
追加で酸化する相手がいない → 成長しない
という状態になります。

鏡はアルミをガラスで覆って酸化を止めてる
高級鏡はより反射率の高い銀を使うが

アルミは酸化しやすいけど表面のアルミナ(自然酸化皮膜)がそれ以上の酸化を阻むという話じゃないのか
アルミナはあまりに薄すぎて物理的に弱いから昔あったアルミサッシなどはアルマイト処理されて厚い酸化皮膜作ってた
話題のアルミシートがアルミナなのかアルマイトなのかはしらん

アルマイトキット買って遊ぶのおもろいぞ

>>147
アルミアルマイト、ようは酸化皮膜は金属ではないので電磁波の反射効果は無くなります>>116

>>149
自然酸化皮膜程度の厚さでは誤差の範囲
遮熱シート文脈でサファイアを持ち出すのはお門違い

だいたいそんなこといったらダイソーなどで扱ってる体温保持シートはなんなんだよ
現実を見ろ

>>150
誤差の範囲ではなく遮熱目的には使えなくなる。

ダイソー？　
アルミホイルもそうだが、表面を樹脂コーティングして酸化しないようにしてるんだよ
触れば分かるだろうにw
もちろんコーティングも多少は酸素透過してしまうから、劣化すると酸化する
https://imgur.com/dvXOrwx.png

アルミホイル 変色
こんな語句で検索したのを貼ったところでなんの反論にもなってないぞ
ps://i.ibb.co/GQ9L1W0B/9.png

問題にしてるのは輻射熱反射

>>152
君が境界知能ということがよく分かったよ、相手してしまってごめんね

鏡面アルミと酸化アルミの反射率
https://i.imgur.com/29zBFQz.png
https://i.imgur.com/Kbi6PCg.png

ガスコンロの周りに汚れ防止で立てて置くアルミ板も油とかの汚れついたら輻射熱の反射率悪くなるんだろうな、当たり前か

はいはい
AI最強AI最強
ps://i.ibb.co/TMYL3xm0/2.jpg

都合のいい部分だけ切り貼りとか
出典の怪しいグラフとか
そもそも自然酸化皮膜の薄さガン無視の見立てとグラフとか
もうAI最強すぎて草

あほらしいのでこちらも同様に対応してみました

心の底からどうでもいい内容。

>>156
またアホみたいなデータ出して自己弁護かw

アルミニウム（Al）の自然酸化皮膜（自然酸化膜）の厚さは、環境条件によって異なります
・厚さ：約2～5ナノメートル（nm）
　→ 空気中に放置すると数分～数時間でこの厚さまで自然に形成されます。

・厚さ：約5～10 nm程度
→ 湿度や温度が高い環境や経過時間が長くなると酸化が進み、膜が厚くなる傾向。

>>156
もう恥の上塗りは辞めとけw

>>158
その厚さでの反射率を出さないのか？
それが出せないならなにも反論できていないように見えるぞ
>>116,149の「酸化皮膜は金属ではないので電磁波の反射効果は無くなります」が説明できてないからな

また論点ずらしか。
事の発端は>>143
「アルミだけなら酸化は進まない」という理由を説明してからな

ここはいつから関連のスレッドになったんだ？
どうせ素材に拘るなら、断熱材の種類で議論した方が建設的じゃない？

スタイロフォーム（IIB）。以上。

DIYだから何が正しいとか心底どうでもいい
暖かければ正義

短期的に改善するだけでは正義とは言えない
耐久性、周囲への影響、コスト、施工性のバランスが良くなければ
そこを考えるのが面白い

捨てやすさも重要

アルミが酸化したって構わなくね
紙だってあるだけで遮熱するもん

>>167
中赤外領域（3～15 µm）では、紙の主成分であるセルロースや水分が赤外線をよく吸収するため、放射率は高く（約0.9）なります。
→ 熱放射的には「黒体に近い」性質を持ちます。
→ 赤外線サーモグラフィでは紙は高放射率素材として扱われます（ε ≒ 0.90～0.95）。

赤外線反射率はアルミや金属に比べると非常に低く、紙は赤外線を反射しにくい素材です。

>>161
酸化皮膜で酸化が進まなくなるだろ
まさかnmオーダーを酸化が進むといいたいのか？
>>116,149で「酸化皮膜は金属ではないので電磁波の反射効果は無くなります」とまでのたまったのはなんだったのか

まだやってるの？？

自分の（知識の）正しさを証明するために他人を打ち負かそうとする人たちはとても醜い

まさに真正キチガイだな

>>158
はよそのnm厚さ増加での反射率出してみろよキチガイ

本来、体調くずしても熱は出ないタイプだが
来ました、３８．５℃。この高熱ならインフル？
インフルならばもう３０年前に３８，７℃を記録して以来かも

掃き出し窓の断熱カーテンや断熱シートの、夏の間
片方に寄せていたのを元にもどしたし、こたつも入れた
寒気がするが、なんとか肺炎とコロナをこじらせて１ヶ月半も
咳をしてたから、当分風邪はひかないだろうと高をくくってた

ところで、考えたのだが勝手口の外側に、コンクリ流すみたいに
型枠をつくってウレタンフォームで形作るのはどうだろう
冬の間だけペコ、っと埋め込むかんじ
ウレタンフォームは、とっくに期限が切れてるから温めて使ってみるとかさ

風呂の屋根裏に断熱材、気流止めした

少しでも暖かくなると良いな

>>174
コロナ

え、マジ？
８月末にコロナにはすでになったよ（自己診断）。その後マイコプラズマ肺炎も
おそらく併発
今、少し熱下がって３８．１℃くらい
昨夜はもうﾀﾋぬかもなぁ、と思った。皆さんもお気をつけて

ロリ
マンコ

寒くなってきたな
冷気をカットするカーテンで何にするか早く決めないと
去年よりは予算は潤沢だから、１００均銀毛布は卒業する予定だが
動かさない所ならいいんだが、開け閉めしてるとすぐに千切れてくるのがな
１年ギリもったかレベル、風呂場は長持ちしてるんだが

>>180
いよ！金持ち！

よせよ照れるな
まぁ金あるなら断熱なんぞしないで
エアコンガンガン焚けって話だが

窓に置く窓際ボードは効果あるの？

>>183
ちょっとはあるんじゃない？
ボードの高さの分だけ冷たい空気が蓄積するけれど、その空気自体が断熱材として働いて、熱貫流は減る。

ただし、解放されている上部の熱貫流はそのままだから、窓の高さの1/3のボードを設置した場合、内窓を作るケースに対して1/6くらいの効果は得られると思う。

エプトシーラーとΩみたいな形の隙間テープでサッシの隙間埋めまくった
窓の上にかなり大きな隙間があるの知らなかった...
窓際の冷気がだいぶ減ったのと防音効果が高くて静かに眠れるのがありがたい

高気密・高断熱はやり始めると止まらんな。
あと防音も。

やればやるほど効果を実感出来るから、あちこちやりまくってしまった。
おかげで暖房の効きがすこぶる良い。
ただスタイロフォームごが剥き出しどづたり、見た目はイマイチだけどね

>>186
最後なんて？

やりまくってしまうのは泥酔してるからなんだろう

サッシの隙間埋めてわくわくしてるのにあまり寒くならない！

天井裏の断熱材5cmぐらいしか無かったから
全箇所20cm以上にしたら
外気温と同じくらいにはならなくなったわ

>>190
おつかー

天井断熱って夏の暑さ対策、天井裏高温の副遮熱緩和効果かと思ってたけど冬の寒さにも効果有るの？

冷気は下に降りる

>>192
温かい空気が上に登って天井から抜けていかないからいいんじゃない？サーキュレーターもあるともさらに良しだね。

>>192
良く出てくる部位別の熱損失だと天井は5%だね
夏でも冬でも効果てきめんなのはやはり窓

二重窓はとっくにつけてあるよ

>>196
俺はさらに中空ポリカの内窓も付けた😤

>>197
昔やったけど
窓近くは効果あるけど
室温には影響無いと気付いたわ

>>198
効果あるぞ。

>>199
うん、効果あると書いた

あるぞ。やり方が悪い

5畳の部屋？

室温に影響無いは嘘やろ。ちゃんと熱が逃げるの防いでるぞ。
とは言っても劇的というわけではないけど

室温に変化ないのは俺も知ってる
カーテン+断熱カーテンと大した差はない

>>204
カーテンは部屋が暗くなるからなぁ

高気密高断熱住宅なんてデフォで家の中が薄暗い

まるで監獄

>>205
ポリカ見せる部屋は安っぽい

やっぱり6畳以下の部屋か？

うるさい

>>208
見た目悪くなるのは否定しない😭

見た目は大事
気にしないなら段ボールやアルミホイルで壁を埋め尽くせばよい

ポリカだとほとんど外見えないから
一部はアクリル板にしてる
断熱性は下がるけど

>>211
窓を塞ぐものは却下です。
半透明のものじゃないとね

うちは、ポリカもスタイロフォームもLowEガラスの内窓も全部ある。
大きめの窓は二重窓にして、見た目を気にしなくてもいい窓はスタイロフォームで塞いで、二重窓の施工ができない小窓はポリカをつけた。
加工のしやすい4 mm 厚を4枚重ね。4枚重ねるとLowEガラス並の断熱性が確保できる。

なるほど、５ｍｍポリカは高いが４ｍｍは少し安かった記憶
重ね技は思いつかなかった
ていうか、さむい

>>190
２０ｃｍｗ
また、重ねたもんだなｗ

>>215
寒いと感じるならコストを考えずに一気にお金をかけて施工することをオススメする。

内窓は業者に頼んで補助金の申請までしてもらったので、結果的に結構安かった。

スタイロフォームは、東京に住んでるから、近くにホームセンターなどないから割高だったけどネットで買って自分で切ってはめ込んだ。

ポリカーボネートは4mm といえど、カットに結構労力がいるので、アクリ屋ドットコムでサイズをしてカットしたものを送ってもらった。これも自分で買ってカットするより割高なのは分かってるけど、枚数を増やせば単価が下がって結構安くなるので、まあいいやと思って頼んだ。

3mm中空ポリカは随分安くなった
2000円切るくらい

間違えた4mm

>>216
？
やる人ならむしろ足りないレベルだと思うが

20cmってこれレベルじゃん😅

https://youtube.com/shorts/iFrVSHYn74k?si=5yRg7tZcB_Kwi59q

>>222
こんな楽な方式でいけていいよな

最低でも15センチ、北海道だと40センチもあると聞いてる
俺も100mm2枚重ねる予定

内窓2つ作りたいのに休み取れなくて作れない
さむい

ラブホみたいにサッシを完全に隠蔽した、装飾壁のような内窓をDIYしたい
建具になるんだろうが難易度たかそう

>>226
絵画で隠せば？

>>226
窓枠に間柱を土台として打ち込んでベニヤかスタイロで埋めて周囲に額縁状の材を貼る
中は好きなリメイクシートやクロス
例えばこんなやつとか

https://m.shein.com/jp/ark/default?onelink=0/googlefeed_jp&requestId=olw-57kdilvw0abb&goods_id=60141130&lang=jp¤cy=JPY&skucode=I63a0nabrc0l&url_from=adhub465484705&pf=Google&cid=22391141958&setid=181104967567&adid=743240219508&network=g&target=&kwd=pla-2437601772685&geoid=1009518&gad_source=1&gad_campaignid=22391141958&gbraid=0AAAAADm0yO5n7sA53d7j4MmQi17b6RRYF&gclid=EAIaIQobChMIsPKc2Y38kAMVI9IWBR2XaRxNEAQYASABEgLR6fD_BwE&scene=3&test=5051&ad_type=DPA

窓に貼るプチプチタイプのでおすすめってありますか？

これまでよく考えずにドラッグストアで売っていた厚み3.5mmのを使っていましたが、5mmのほうがよいときき探し中
ただAmazonだとこれ買っておけばってのがイマイチ探せない

>>229
バカは何やってもバカという事が分かる書き込み

>>230
わざわざお気持ち表明しないと気持ちに収まりがつかない自分のこと？

>>229
率直に言って余り変わりはない気がします、無いよりはマシレベルでしょう。
なので積極的にオススメはしません。

ポリカまでは「断熱性能」値が出ますが、それ以下は値さえ出せないレベルなので、オススメは出来ません。

内窓>>>>>>>>ポリカ>>>>>>>プラダン>>>>>プチプチ

プチプチ言うてるのに

プチプチだと7ミリのも出ているのね
3.5ミリとの差を感じるかどうか、張り替える価値はあるかどうか

>>231
その通りです
勉強しましたね
続けてください

>>234
上に貼ったらいいじゃん
3.5mm+3.5mm

スタイロ10ミリを20ミリにすると効果感じると思うか

プラダンとプチプチは2年くらいで劣化するから使う奴はアホ

3年前から東側の窓につけてたプラダン、手で触ったら粉々に砕けて掃除か大変だったな
UVカットの方はまだ現役、値段は高いけど

うちは南の窓につけてるプラダン、3年経っても全く劣化してない
コメリで買った

プチプチの効果を検証する動画はあっても、プチプチ同士の比較ってないんだよな
厚み3.5と7mmでどれだけ差があるのかの検証動画を見たい

内窓のスペース的に3mm ポリカが限界なんだが
ポリカに3mm養生を貼り付けたら少しは効果上がるだろうか
使ってない窓は養生2枚重ねにして完全に塞いでいる

効果は上がるだろうけどプラダンとかエアキャップの数ミリで体感できたら分厚い断熱材なんか必要ない

ガラス戸の引き違い部分とか目張りする方がよほど効果ありそう
どうせプチプチ貼ったら窓開けられないし一緒やろ

いまんところコメリのプチプチが7ミリで1000円くらいなのがコスパ的に一番良さそう
無名メーカーで7ミリ3000円とかあるがさすがに高すぎる

プチプチは空気泡部分もあるが何もなく薄い部分もある
プラダンは一窓約1畳分200円だから複数重ねた方が良い

プチプチは数年後に後悔するからマジでやめとけ

プチプチからブチブチになるんですね

風呂の窓にエアキャップ貼ってるけどコールドドラフトはマシになった気がする

DIYなんだから楽しくやればいい

突然どうした

風呂の窓はカネライトフォームで塞いだら、暖かくなった。

暖かくなったのではない
寒くなりにくくなった
が正解

風呂の背中側がコンクリ塗装だから冬は寒くて仕方ねえ
防ぎようがないよな

はいはい
レス乞食

プチプチ は2年で崩壊した
ガラスに張り付く

はいはいレス乞食

>>232
PCよりプラダンPPの方が熱伝導率低いじゃん

>>258
ホントだね
てへぺろ

ここって窓専用スレ？

いいえ

寒くなってきたな。
断熱効果を実感するよ

窓に養生パネル貼ったら全然冷たくなくてすげえって思ったけど
壁触ったらすげえひんやりしてて結局あんま変わらなさそうと言う
築55年のボロアパートだから断熱ろくに入ってないのかな

床下潜って隙間埋めたりしたから
外気温10度でも室温18℃くらいあってやってよかったと思ったけど
外気温０度では室温5℃で
去年の何もやってなかった頃と2℃しか変わらねえ

その2度がでかいんや

2℃も変わるって大きいよ
夏も変わるんだからな

室温3度と5度で
何か変わると？

裸足で行けると？
暖房無しで行けると？

4年前まで90年代初頭のマンションに住んでたんだけど、結構寒かった。角部屋だからかと思ったけど、実際には断熱材なしの手抜き物件。発泡スチロールが固定もされずに置いてあっただけ。

>>265
>>266
ほんとこういうアホがいるよな

窓のところに突っ張り棒してさ、タオルケットぶら下げておくだけでも違うかな?3重サッシだけど障子戸開けると冷気すごいのね
障子さんて偉いな～なんて。
YouTubeでプラダンのアコーディオンカーテンとか見たけどめんどくさいなぁ
でも、日中カーテンや障子開けてお外見えるようにしたいっていう気持ちは同じ！
だから簡易的な冷気遮断術あったらいいな
24時間換気の、と言うか廊下等の床の換気網は、一部硬いムック乗せてる笑

両側と下端を塞ぐようにぶら下げたらここドラフトが抑えられてけっこう効果出る思う
上端にできる隙間はいらないタオルやシャツとかを詰めて

変換ミス

ここ　←　×
コールド　←　○

タオルケットなんて隙間にありまくりで意味ない

障子あるなら外してツインカーボはめるか障子の引違いそれぞれの枠の外と内にツインカーボ貼るとか窓台に余裕あるなら上下にコの字アングル貼ってレールにしてツインカーボで引違い窓つくるとかある程度の空気層はお手軽にできる

窓枠にツインカーボをはめるとしてダイレクトに取り付けって可能ですか？
たとえば910×1820以下の窓に合わせてそのサイズで切り出して冬季のみ取り付ける時、枠なして取り外しやすい固定方法ってありますか？

マスキングテープ？
シリコンシーラントでも大丈夫？

最初から窓なんて要らない
LEDなら照明つけっぱなしにしても大した電気代でもないし
窓からの夏と冬の断熱や無駄になってるカロリーよりLEDつけっぱなしの方が安くすみそう
最近の家は大きい窓無くす傾向だしね

障子の上にツインカーボ貼ればよい

やはり日中は開けておきたいからコの字ツインカーボがいいですね
すると、アコーディオンカーテン化はやる価値ありそうです

>>276
牢屋でも作る気？

>>275
アクリ屋で寸法していで注文すると、概ねぴったりにくる。それでも少しは歪みがある。ツインカーボの上下左右は、断面が鋭利で危ないので上下左右を養生テープや梱包テープで覆うように貼る。この養生テープが引っかかりになって窓枠に収まる。

賃貸ならマスキングテープ一択

エッジシール使ってスマートにはめ込みしたいとこやな

インキャヒキコモリには窓要らず

中空ボード使う場合は上下の気流止めは必須だよ

もっと工務店さん提案してくれたらいいのに

防寒着

浴室にプラダンはかびまるけになりそうだな

かびまるけ？
なんかかわいい語感

プラ段の引き戸作ったんだが
2.5mmのプラ段の断面に５mmのカブセをはめ込みたいが
カブセのクチが2.4mmで上手くはまって行かないんだ
なんかいい方法とかコツはあるかな？

うちは2年前に西陽の当たる浴室小窓にダイソーのプラダンはめたけどまだ無事っぽい
少し反ってる、カビは無いな

>>289
？

>>289
似たようなことは試し済かもだけど
マイナスドライバーのようなものでカブセのクチを広げたままプラダンの角を突っ込んで
そこからちょっとずつ押し込んでいくとか
キーリングに鍵をはめるときこんな感じにやってる

かぶせって何？

スペーサーとか嵌め合い部分の幅を広げる終端向けカバーみたいなものかな？

嵌合

階段の窓(北側）に断熱ボードを立て掛けたら変わった。
掛け布団カバーが、いつもよりひんやりしてなくて乾燥してる。
でも、朝起きると寝室の室温と湿度は相変わらず。
冷気が入り込んでくるのが遅れるだけなのか？

光モール社のカブセ
ttps://h-mol.co.jp/productcategory/plasticmall/kabuse/
自分がポリカ板で内窓つくったときは端にこれをはめて歪みにくいよう補強した
ホームセンターでも売ってる

専用部材があるんだね
とはいえプラダンにそんな専用品があるとは思えないし、ビニールテープでも貼っておけば良いのでは？

引き違い窓にするならビニールテープだけじゃ弱いからかぶせを使う

ダイソーのカラーボードとブックスタンドくっつけて自立する断熱ボードぽいやつ作った
ドアとか窓の下からの冷気が入ってこなくなって快適

>>299
枠を使うんじゃないの？
ダイレクト使用？
「引き戸を作った」と言ってるし

カラーボードにプラダンに発泡スチロール板
ダイソーはちょっとしたDIYでほんと助かる

>>297
これをどう使うの？
窓枠の木材部分に釘で打ち付けるの？

プラダンのふちにはめるだよ
怪我防止になるし一気に窓っぽくなる
冷えるからトイレにプラダン窓つくったが古い家で換気扇ないから密閉しすぎてカビはえそう

なるほど
ありがとう

そして増えてく粗大ゴミ

捨てるのに苦労する物は買わないようになった

思い出はとっとくのに

古い洋風の家で窓が上げ下げなんだけどガラスまどと窓枠にプラダン、北側なんで日も当たらないだろうと数年、西日が当たるからやはりボロボロに。
プラダンはもうやめるとして、ポリカボネートを切り貼りする元気もない（手首が不自由）
結露防止と枠を結露防止テープとか貼ったけど窓も何かで覆いたい。
風呂用アルミシートは暗くなるからやだと家族に言われた。
なんかないかな？プチプチはやっぱりボロボロになるだろうし。
シリコンシートみたいなuvのってあるかな？テーブルクロスに使われるみたいな。あれでuvならけっこういけそうだど…

>>309
補助金あるから内窓にしたら？
全て解決するよ。

元気がなく身体もうまく動かせないならプロに任せるのが圧倒的にベストやな

古い家だからかなりの窓数あるんだよね。

>>312
ポイント絞ってやったら？
・まず一階だけやる
・小窓はスタイロフォームで自力で塞ぐ
とかなら費用抑えてQOL上がると思うけど。

自宅は内窓施工してもらったけど、一年中快適になって幸せになったよ。

同意同意
内窓やると寒い部屋に入る時のあの「ヤベここ外だ」っていうストレスがない
あれは精神的にも物理的にも体に非常に悪かった

業者に頼むなら複層ガラスに交換がいいかな
インプラスなどは見た目が悪い

>>315
素人です

ホームセンターでスタイロフォーム買ったけど
そこまで金額上がらずにNETでネオマフォーム買えるんだな

送料は？

モノタロウなら無料

>>318
頭悪いだろお前

>>313
そうだなあ。効率とかよく見て考えて厳選してみる。ありがとう。

>>320
いや、お前が頭悪いからホームセンターで買って後悔してるんだろ？

>>322
マシ、マシになるだけで何も後悔してないが

朝起きて温度確認したら、外が2度で部屋の中は11度。（エアコンは寝る前に切った）

断熱保温が効いてる……かな？

>>324
効いてる効いてる
以前比べて温度低下速度が下がっるはず
家も朝はだいだい外気温プラス8℃くらい

エアコン切る前の温度がわからんとなんとも言えん

断熱する箇所探すのに何かサーモグラフィー的なの使ってる人いる？

>>327
去年アリエクで5000円ぐらいの買った

>>328
俺も5000円位の買った

gw340が1番人気か
I just found this on AliExpress: 19,054円 |
https://a.aliexpress.com/_c3oUGcez

>>327
使ってる

>>327
はえー、そこまでするのか

？
昨日興味持ったレベルか？

>>330
2万払うならHIKMICRO Mini2 がMiniEを国内販売で買った方が良い。
国内販売で初期不良対応もあるし、実績が違う。付属アプリも充実してる。

HIKMICRO mini2持ってて満足なんだが、唯一の問題がAndroid新しくした時アプリが落ちまくりで旧機種でしか使えなかった事かな。本体のアップデート2回目でやっと治ったからお試しアプリも無いしそこはギャンブルになるかも

iPhoneユーザーだから、そういう相性問題とは無縁だな

ドアが傾いて隙間出来るとるんだけど、丁番起こしで直るかね？
上丁番が緩んでるみたい

戸車の高さ調整しろ

いや、開き戸でした
すまん

最終手段だとは思うが、やってみれば良いんじゃない？
旗丁番かどうかの確認はしてね

えっ、旗丁番じゃない　平丁番には使えないのかな？
だと柱を彫り込むか、ワッシャー追加とかになるかな、、、

ありがとう超絶親切な人

ホームセンターで売ってる
スタイロフォーム50mm
と
ネオマフォーム　30mmでは
断熱性能どっちが高い？

楽待チャンネルの断熱特集で解説してくれてたよ
どっちが温かいか忘れたけど

AIに聞けよ

自殺の方法や核爆弾の作り方を教えてくれるで

厚み∝密度∝質量

>>345を犯罪幇助で警察に通報しといたよ

寒いよ〜

っ[寝袋]

>>342
スタイロは種類が多いけど、ホムセンにあるのはIBが多いと思うのでそれで計算するよ

ネオマフォームの熱抵抗値は2.5 (㎡・K)/W
スタイロフォームIBは1.38

ネオマフォームの圧勝
スタイロを50ではなく100mmにすれば2.76になるので逆転する

ネオマも安物なんじゃないの？

ドイツの冬はその高断熱の家の構造からカビを防ぐために1日何度も窓全開させて換気をさせる習慣があるとな。
「Stoßlüften」（シュトースリュフテン）＝衝撃歓喜というらしい。
古いアパートメントには換気扇がないことも多い、24時間換気システムもないとのこと。
でも高断熱で冷たい空気入れ替えた瞬間結露しないのかな？と不思議に思う。
新しい家は熱交換器やダクトレス換気（壁に小さなファン）が数十秒おきに吸気排気を繰り返すとな。

そしてドイツの昨今の殺人的な夏は洞窟スタイルと言って雨戸やシャッター、カーテンも何もかも閉めて熱気を入れなくするのらしい。

結論から申し上げますと、スタイロフォーム 50mm のほうが断熱性能は高いです。
​断熱材の性能は、単体（素材）の強さを示す「熱伝導率」だけでなく、実際に使う「厚み」を掛け合わせた**「熱抵抗値（R値）」**で比較します。この数値が大きいほど、熱を通しにくい（断熱性能が高い）ことになります。
​それぞれの計算結果は以下の通りです。
スタイロフォーム（1種b） 50mm 0.036\text{ W/(m·K)} 1.39
ネオマフォーム 30mm 0.020\text{ W/(m·K)}

​※ホームセンターで最も一般的な「スタイロフォームIB（1種b）」と「ネオマフォーム」で比較した場合、わずかにネオマフォーム 30mm の方が高性能という結果になります。

>>353
text{}表示とかAIの回答丸写し
内容を理解できていないから、ネオマの熱抵抗値の計算結果が抜けている事にも気付けない

それを書いたんだよ

なお質問者だよw

ちなみに
Geminiだ

なんか
勝手に思い込んでマウント取ろうとする
現代病が哀れ

>>357
あー、分かります。SNSでも職場でも、相手の背景を勝手に決めつけて「自分のほうが上だ」と誇示しようとする人、よく見かけますよね。
​おっしゃる通り、ある種の**「現代病」**という表現は非常にしっくりきます。余裕のなさが、歪んだ形での自己肯定に繋がっているのかもしれません。
​なぜこうした「思い込みマウント」が横行してしまうのか、いくつかの側面から整理してみました。
​1. 脳の「省エネモード」の暴走
​人間は本来、未知のものを怖がるため、相手を「こういう奴だ」とラベリング（決めつけ）して安心しようとする性質があります。現代は情報が多すぎるため、深く理解する手間を省いて、手っ取り早く「自分は勝っている」という記号を見つけて安心したい人が増えているのかもしれません。
​2. 「可視化」の弊害
​フォロワー数、年収、学歴、生活スタイル……あらゆるものが数値や画像で可視化された結果、**「比較せずにはいられない」**という病理が加速しています。相手の本当の姿ではなく、切り取られた一部を見て勝手に解釈し、マウントの材料にする。まさに「哀れ」な光景です。
​3. 自己肯定感の「外注」
​自分で自分を認められない人が、他人の評価を下げたり、自分より下だと定義したりすることで、相対的に自分の価値を上げようとする現象です。これをやっている本人は一時的に気持ちよくなれますが、本質的な自信は育たないため、一生マウントを取り続けなければならない地獄に陥っています。
​その「哀れさ」への向き合い方
​こうしたマウントに対して、正面から向き合って疲弊するのは損ですよね。
​**「脳内シミュレーションの暴走中なんだな」**と、客観的な分析対象として見る。
​**「この人は自分を保つのに必死なんだな」**と、一歩引いて眺める。
​相手の土俵に乗らないことが、一番の処方箋かもしれません。
​もしよろしければ、具体的にどのようなマウント（仕事、プライベート、SNSなど）に遭遇して、そのように感じられたのでしょうか？お話を聞かせていただければ、さらに深く共感できるかもしれません。

換気扇を取り替えた時にエプトシーラーみたいなの挟まなかったからか外の音と隙間風が入る
でもまた取り外す気力がない、寒い

効果ないよ

>>355
>それを書いたんだよ

何を書いたんだ？

基地外ですなその人は

>>354　

>>353
が人が書いた書き込みなら気持ち悪いわw

自分のおつむで考えろw

俺が嫌いな奴
1〜なの？（いや、ない）、と「皮肉が出来ていない馬鹿」
2〜だよな、と「勝手に同意と思い込む馬鹿」
3「こっちだって泣きたいわ」と性格悪い奴の常套句
4「俺性格悪いから」と自虐して予防線を張る本当に性格の悪い奴

養生パネル2枚重ねて窓塞いだが
パネルより壁のほうが冷たい
1970年製の建物じゃ窓塞いでもダメなんか

そんなことはない

壁が冷たいなら気流止めが効くかも、もし小屋裏とかに潜り込めるならだけど

気流止めってどうやるの？
床下はネダレスだから断熱材の隙間？

1階と2階の間は人入れないし
小屋裏は壁際　断熱材が頭頂部みせてるけど
そこの隙間埋めればいいの？

このページの真ん中あたりに写真があるけど、この上矢印が書いてある隙間部分に断熱材を詰めた
https://reborn-nagano.co.jp/staffblog/36550/

本当は床下から施工した方がいいのかもだけどうちは無理だった
でも二階の寝室の壁の冷たさはだいぶマシになった

>>365
壁の断熱もしたいところだね。
おれも1部屋、床、壁の断熱材を交換したけど、かなり変わった。

ポリカで内窓つくったんだけど
内窓も外窓も結露しちゃった

まぁ効果出てるから仕方ない

>>349
ありが�d

築20年の雑魚だけど

天井裏に断熱材200-300mmにしたら
2階の室温が10℃以下にはならなくなったな

早朝に9℃まで行く時あるけど

去年は外気温０℃で3℃とか普通だった

まあ極寒になるこれからどうなるかわからんけど

リビングのエアコンを夜中付けっぱなしにすると2階もあたたまって16度になるぞ

前はリビング暖房つけると上も過ごしずつ上がっていったけど
今は変化ない　マジで１℃も変化ない

なんでやろ
1階2階の間は入れないから何もしてないんだけど

あ、１℃ぐらいは変化あるかも
盛ってしまったかも

天井裏の気流止めとしたからだと思う

>>374
断熱材は何を使った？
気流止めはした？
でも、今年は暖冬だからイマイチ分からんよね。
水道の水もそこまで冷たくない。

ここ最近最低気温が1か2℃程度の関西地方の築50年超のボロ団地でも一日中暖房なし10℃切るとかないぞ…

>>381
それは盛りすぎ

6畳一間に冷蔵庫から何から詰め込んでんじゃないの

外は３度だけど部屋の中は20度でヌクヌク。エアコン止めてもなかなか冷えない。
断熱最高やで👍

スタイロフォームってなんで白じゃないんだろうな。
白なら壁や天井に直貼りしても見た目悪くないのに。

スタイロフォームで窓断熱してる人、窓あけて換気はしない？

>>385
カネライトの方が室内に合う

断熱すればするほど窓が結露する。放射冷却の朝なんかとくに。

>>382
お前んちボロ過ぎない…

コンクリートの蓄熱能力はすんげえから日中の日照で充分蓄えられてるんだろ
集合住宅なら上下左右の部屋が暖房使ってたら防御してくれてるわけだし

>>382
上下左右に部屋があるからじゃないかと

あ、そうかここ
戸建スレじゃなかったな

リビングだけで20畳とか
そんな事情分かるわけないか

現在気温5℃
風速5m

暖房未使用
1階10℃
2階8℃

深夜最低気温-3℃

今日あまりに寒いから
換気も見直す

1F
機械吸気　2つ（電源OFF）
自然吸気　2つ

キッチン、お風呂　24時間換気
トイレ　機械排気

2F
自然吸気　4つ
納戸　トイレ　機械排気

納戸の排気を電源切ってみる

今日あまりに寒いから
換気も見直す

1F
機械吸気　2つ（電源OFF）
自然吸気　2つ

キッチン、お風呂　24時間換気
トイレ　洗面　機械排気

2F
自然吸気　4つ
納戸　トイレ　機械排気

納戸の排気を電源切ってみる

見直すなら、1種熱交換器付きだろう

稼働の話だろう


確かに吸気弱めると
夏涼しく冬暖かくなる

>>397
それ、DIY以前のそこらのおばちゃんでもやるような事だよね。
そんな事はここでいちいち報告しなくてよろしい。

何言ってんのこの人…

3Dプリンターで熱交換換気扇を自作するんだ！

>>398

つ>>396
こんなベタな提案しかできない奴が偉そうだなwww

。
がさらに偉そう

>>401
アクロバティックなことをやる意味がない。

そもそも一種換気にするなら、換気ルートの全見直し、天井へのダクト配管も必要になるし、普通のことをやるだけでも相当に大変だよ。

千葉雪降ってきた😅

すみません
なんか

私が変なこと書き込まなければ

おちんちんびろーん

これでおあいこや　気にすんな

ガイジはどのスレにもいるからな
気にしたら駄目よね

外は雪降ってるけど部屋の中はあったけえわ😌

>>402
わかるwww

築30年で床は全て無断熱、壁と天井も薄いグラスウールのみの戸建て平屋が寒すぎるので
小屋裏に入って間仕切り壁の上部だけ気流止めしてみた（二つ折りのグラスウールを詰込み）

結果、室温は1.2度高くなったかな？ぐらいでそんなに変わらないけど、なんとなく常にヒヤッとした体感が変わった感じはする

これは床下に潜って壁の下部も気流止めするともっとはっきり違いを感じられると思う？

窓は一応ほとんど全部、中空ポリカのキットで二重窓にしたり、養生用マスカーで塞いだり、
窓ガラス断熱フィルムとかそんなのでなんちゃってペアガラスにしたりして対策してたけど、最低気温が寒い日はマイナス5度とかだから酷いと室温3度とかだった

あと、外壁側の気流止めは断熱材が天井よりも上には出てるからどうすればいいのかよくわからない
既存の断熱材を下に押し込むように二つ折りグラスウールを詰め込むのかな？

小屋裏はそこまで大変でもなかったけど、床下は狭いし、根太のピッチが間柱とズレてるからグラスウールを詰め込むのも大変そうだよね

あーあと、去年基礎の換気口をスタイロで塞いだことがあって、
あんまり効果を感じないどころか、何日かしたら前よりも寒くなった気がして外したんだけど、気流止めをした今なら効果が出るのかな

憶測だと、換気口を塞いだことで夜に小屋裏の冷え冷えの冷気が壁内の空洞から下に降りて基礎にずっと溜まったままになってかえって寒くなったからなのかなとか思った

朝はもちろん外気温よりも室温のほうが高いけど、晴れた日の10時、11時とかになると室内よりも外のほうが暖かくなるとか恐ろしい現象がおきてたからｗ

これは憶測とか想像でしかないんだが
基礎通風口を塞ぎ床下空間を密閉したままにすると
地中から少しずつ上がってきた湿気が溜まり
それが床材や壁材に浸透し蒸発して気化熱を奪い
部屋の温度を下げてしまう現象は少しはあるんじゃないかなと昔から思ってる
底冷えの一種というか

>>413
うーん、どことなくアカデミックな内容だ
べた基礎だから湿気はそこまで上がってこないのかなとは思うんだけどね
一回床下を確認してみたらめっちゃ乾燥してたし

基礎の換気口を塞いだら数日は暖かくなった気がして喜んでたんだけど、その後はなんか異常に昼間なのにヒヤッとするなあ、おかしいなあと思って外したんだけど

やっぱこういうのはやってみるしかなさそうだね
10年以内にフルリノベーションするつもりで貯金しててあんまりお金をかけたくないからやれることが限られるのがつらい

>>387
スタイロでもカネライトでもどっちでも良いけどベニヤ板で挟み込むか貼り付ける方法無いかな。
後はベニヤを塗るなり壁紙貼るなりすれば良いと思うんだよね。

>>414
通風口を全て閉じたままにしていたら床下空間が家の外よりも乾燥するとはとても思えないんだよね
コンクリートは水分を通すし
とはいっても人間が感じられるほどの気温低下がその床下が原因の気化で起こるかとも、ちょっと考えづらいのも事実ではある

全て気の所為

>>411
床はカーペットを敷くのが楽ですよ。