サンモニ膳場貴子が困惑告白「依存しているんですね…」ドパガキめぐる「簡易テスト」内容に [きつねうどん★]

フリーアナウンサー膳場貴子は15日、TBS系「サンデーモーニング」（日曜午前8時）に生出演。12月1日に発表される「現代用語の基礎知識選　2026 T＆D保険グループ新語・流行語大賞」に向けたノミネート語30語に入った「ドパガキ」をめぐり、自身の「スマホ依存」の度合いについて困惑気味に告白する場面があった。

「ドパガキ」は、「ドーパミン中毒のガキ」を縮めたネットの俗語で、ショート動画やSNS、ゲームのガチャなど短時間で刺激の強い反応が得られるコンテンツに慣れ、長い時間集中力が続かない若年層を指した自虐的な用語で、今や若者だけでなくデジタル環境に接するすべての人にかかわる言葉となっている。

この日の放送では、番組の街頭インタビューで「ドパガキ」を自称する人のコメントを伝える一方、子どもがSNSを含むインターネットを使う際の保護者の関わり方に関するガイドラインを、こども家庭庁が10日に初めて示し、SNSの年齢制限について年内にも結論が出される見通しだと伝えた。世界では子どものSNS制限に動く国もあるが、実効性を持たせることの難しさにも触れた。

その上で、「ドーパミン中毒」になるメカニズムも示しながら、依存症になった場合の日常生活への悪影響は、大人でも起きうることを紹介。慶大の満倉靖恵教授による、スマホ依存度をはかる簡易的なチェックリストを示し、「スマホを使っていない時でもスマホが気になる。暇になると見ている」「スマホが手元にないと落ち着かない・イライラする」「使う時間を減らそうとしたが減らせなかった」「スマホのせいで睡眠時間が削られたりやるべきことが手につかなくなる」の中から、三つ以上が該当すれば依存度が高いとも伝えた。

説明に当たったキャスターの中西悠理から、当てはまる項目はあるか問われた膳場は、「三つどころか、四つ（全部）当てはまっていた気がします、今。当てはまりそうですね…依存しているんですね…」と、困惑気味に回答。これに中西は「ちょっとドキッとしてしまうような項目が多いと思います。こういう方が増えているということなんですけれども…」と応じ、対応策についても紹介した。

膳場は「強い刺激を求めちゃうというのは、子どもだけではなく、本当に身に覚えがあるので、大人も危機がありますよね」と、懸念を示した。

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