とても詳しくありがとうございます。

ＯｐＡｍｐＩＣ…？
ＳＣＲはかろうじて図は見つけましたが、具体的にはさっぱりで…
内部回路図を見ても今のところ珍プン感奮ですが…

CR移相発振回路、キーワードありがとうございます。
波形は、ふわっと点滅させたかったので、
１秒に１回だと、パキッパキッと切り替わるのが目立つだろうな、って感じです。
１秒に５回とかだったらフィラメントの立ち上がりもあるんで気にならないかもしれませんね。
電球の持ちもあるでしょうし。
電球は１００Ｖです。

ttp://www.htokai.ac.jp/SAPPORO/IWATALABO/twst2/SING/crposcc.html
このページを見て１００ｖ電源で稼動、１Ｈｚ〜５Ｈｚの対応を考えねば。

マルチバイブレータは１００Ｖのトランジスタとかあるんですか？

すべて読みかじりですが…
すでに頭が漏電してます