>>41
   (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}    睡眠に効果がありそうやけど
 ( ´・ω・)   
  (:::つ旦O    腰を痛たり、肉離れに注意やで。。。
  ( ⌒つ´)