日差しが当たる部屋を遮光性マックスのカーテンに変えてかなり違いました。レースとか薄いのはだめですよ外の日差しを完全に遮断するカーテンがAmazonなどにも売ってますそんなに高くないです。閉めたら部屋が真っ暗になるようなものです、色はしろやグレーなどもあります。
簾を以前かけてたけどどうも暑いので、遮光率85%以上のカーテンに変えましたが真夏は体感が全然違いますね本当です。
一つの部屋が熱いとそれが家屋すべての暑さに変わるのでカーテンの見直しもおすすめします。