>>109
「全画面表示の最適化を無効化する」はwindowsのほうの設定だよ
ゲームのexeファイルのプロパティから設定する
やり方の詳細はネットで調べてね
ゲームバーの方で設定できたりするけどこっちは他のゲームにも影響するかもだから注意

あとはモニタのリフレッシュレートとグラボのFPS上限とゲーム内設定のFPS上限揃えるとか
こっちの設定も悪いけどそれぞれネットで調べてね